L'espace Fitness

1200 m² de remise en forme.

Cardio-training, musculation avec plus de 40 appareils, suivi personnalisé, nombreux cours encadrés par les coachs sportifs (fitness et bien-être), salle de RPM (cours de vélo en salle).

Ambiance garantie...

FITNESS SUR MESURE : coaching individuel

Après votre séance de sport, accès libre au bassin de relaxation : 170 m² d’eau de mer chauffée avec parcours hydromarin, jets massants, sièges à micro-bulles, jacuzzi, saunas et hammam...

L'équipe

En poussant les portes de nos deux espaces, conserver Forme, Santé et Vitalité devient rapidement un véritable plaisir dans un cadre privilégié, une totale convivialité, sous le contrôle de nos coachs spécialement formés pour répondre à toutes vos attentes.

Que vous abordiez le quotidien avec le sourire devient notre objectif.

Conseils de JC : Responsable sportif
Dispense tous les intitulés de cours aquatiques, coaching, Power Plate.

"Le coaching personnalisé, c’est disposer d’un entraîneur particulier qui consacre, à vous seul, tout son savoir faire et toute son attention pendant chaque séance. Après une évaluation détaillée de votre condition physique, vous définissez ensemble vos objectifs et votre entraîneur particulier élabore un programme personnalisé et cohérent. Pour une préparation spécifique, n’hésitez pas à rencontrer nos coachs !"

Travaillez en toute sécurité et devenez acteur privilégié de votre progression et de votre bien être !

L’équipe terrestre :

MURIEL et YOAN : Coach. Dispense les cours de RPM, Body Barre, Taille Abdos Fessiers, Total Silhouette, Crunch, suivi sur plateau Cardio/musculation, POWER PLATE et coaching.

VINCENT : Coach PILATES

VALERIE : Coach PILATES

L’équipe aquatique :

JEAN CHRISTOPHE : M.N.S

THOMAS : M.N.S

PAULINE : M.N.S

CYRIELLE : M.N.S

L’ensemble de l’équipe aquatique dispense tous les intitulés de cours aqua, assure la surveillance des bassins et propose du coaching (POWER PLATE, Leçons de Natation, Aquaphobie et Bébés Nageurs).

Horaires et planning des cours

OUVERT TOUS LES JOURS
Lundi au Samedi : 09h à 21h
Dimanche : 09h à 12h30 et 14h30 à 20h

Nombreuses formules : entrées à la demi-journée, carte de 10 entrées (non nominatives), entrées Lagon + déjeuner ou dîner...

Abonnements : mensuel, trimestriel, semestriel et annuel.

Téléchargez le planning des cours collectifs au format PDF

Les services proposés

Votre objectif devient le nôtre !

Un premier rendez-vous vous est proposé avec notre coach sportif pour établir un programme personnalisé en salle de musculation et de cardio-training.

Activités avec suppléments (sur réservation auprès de l’accueil Lagon) :

	POWER PLATE : révolution dans le domaine du bien-être – résultat rapide grâce à l’action de programmes mis en place par nos coachs sur plate forme vibrante. RUN&WALK : pour découvrir les chemins, sentiers et pistes d’Anglet aux abords du site exceptionnel d’Atlanthal. 3 parcours à votre disposition : 4 kms, 8 kms, 10kms.
	Les PILATES : pour adopter de bonnes postures, travailler des muscles profonds, régler l’équilibre vertébral. Cette méthode vous permet de diminuer des maux de dos et améliorer la gestion du stress.
	La REMISE EN FORME : optimisez vos séances d’entrainement grâce aux connaissances de nos coachs. Bénéficiez de conseils et de soutien avec un travail généralisé comprenant 4 phases : - sollicitation de l’appareil cardio-pulmonaire - tonification musculaire généralisée - renforcement ciblé sur vos besoins (abdos-fessiers,…) - étirements
	L’AQUATIQUE : bébé-nageurs, leçons de natation, aquaphobie. Pour acquérir les habilités d’une nage, consolider les principes de l’adaptation en milieu aquatique ou perfectionner sa technique. Idéal pour partager une activité d’éveil avec bébé, pour les personnes souffrant d’aquaphobie ou encore pour les vertus de l’eau (drainage, aisance des déplacements).A noter : à partir du 2 ème rappel Pentacoq pour les activités d’éveil, à partir de 5 ans pour les leçons d’apprentissage.

Infos pratiques

LE LAGON

• Le port du bonnet et des sandales est obligatoire pour accéder aux bassins
• Le slip de bain conseillé pour les hommes (short toléré)
• Accès refusé aux enfants de moins de 14 ans non accompagnés
• Cadenas indispensable pour la fermeture de votre casier dans les vestiaires
• Serviette obligatoire dans le sauna

CLUB FITNESS

• Le port du bonnet et des sandales est obligatoire pour accéder aux bassins
• Le slip de bain conseillé pour les hommes (short toléré)
• Accès refusé aux enfants de moins de 16 ans non accompagnés
• Cadenas indispensable pour la fermeture de votre casier dans les vestiaires
• Serviette obligatoire dans le sauna, en salle de musculation et de cardio training et en salle de cours dirigés
• Tenue de sport correcte et chaussures de sport propre
• Inscription pour les cours de RPM : à partir de 9h pour les cours de 18h30 et la veille à partir de 19h pour les cours du lendemain à 12h30

Pour une bonne hydratation, pensez à amener une bouteille d’eau !

GRATUIT pour les enfants de moins de 4 ans
TARIF ENFANT (de 4 à 12 ans) : 10 €
TARIF ADULTE (à partir de 13 ans) : 20 € (23 € pendant les vacances scolaires)